Monthly Archives: May 2014

Vlierbloesem én vlierbloesemsiroop… mmmmm!

untitledVlierbloesem is ontstekingsremmend bij slijmvliesontstekingen, het versterkt de weerstand en werkt bij griep zweetdrijvend en slijmoplossend, perfect dus om er een siroopje van te maken!

Mei is de ideale moment om vlierbloesems te plukken. Voor de besjes moeten we nog wachten tot augustus/september maar van deze prachtige bloesems kunnen we ook alvast een lekker siroopje maken!

Benodigdheden:

1 grote boodschappentas vol met bloesems

+- 4 biologische citroenen

Eventueel 1 tl citroenzuur (zie onderaan voor meer info)

½ kg suiker per 1 liter vocht

Gesteriliseerde glazen flessen/bokalen,…

Hoe ga je te werk?

Pluk de vlierbloesem in de voormiddag, liefst op een droge, zonnige dag. Zorg dat je bloesems plukt waarvan de bloempjes mooi openstaan, maar niet uitgebloeid. Schud ze voorzichtig even… insecten wil je liever niet in je siroopje 😉

Knip de stelen zo kort mogelijk bij de bloesems af, die gebruiken we niet omdat die een bittere smaak kunnen geven.

Doe de bloesems in een kookpot en voeg water toe zodat de bloesems onderstaan. Voor onze boodschappentas (type herbruikbare van Carrefour) gevuld met bloesems hadden we ongeveer een 8 liter vocht nodig.

Pers de citroenen uit, doe het sap erbij en ook de schil (enkel als je biologische citroenen hebt!)

Voeg 1 tl citroenzuur toe

Laat de bloesems 1 middag en nacht trekken.

De volgende dag zeef je het welriekende vocht zodat de bloesems volledig verwijderd zijn.

Voeg per liter vocht ½ liter suiker toe en breng aan de kook. Laat ongeveer een 15 min koken.

Vul je gesteriliseerde flessen met je vlierbessensiroop en sluit netjes af. Zorg ervoor dat je glazen flessen nog een beetje warm zijn. Soms kan het verschil koude fles/warme siroop je flessen doen springen dus zeker rekening mee houden als je geen verloren vlierbloesemsiroop wil én een extra dweilbeurt wil vermijden 😉

Je kan ook enkele verrassende variaties maken! Verdeel je vocht over verschillende kookpotten en voeg voor het koken volgende kruiden toe: een pot met een stukje gepelde gember en 1 tl kardemom, een pot met handjevol salieblaadjes, een pot met handjevol tijm, …

Bewaar ze op een donkere koele plaats (maximum 1 jaar). Een geopende fles houd je best in de koelkast.

En nu maar proeven en experimenteren!

–          Bodempje siroop en aanlengen met plat of bruiswater

–          Een scheutje in de cava of champagne

–          Een kruidentheetje met extra lepeltje siroop erbij

–          …

Tja…. en zorg er vooral voor dat je voldoende suiker in huis hebt…. of doe je buurvrouwen een plezier en bezorg ze op zondagavond om 9 uur nog extra werk door je litertjes té veel aan hen te geven… met plezier uiteraard! 😉

Citroenzuur: Een zwak organisch zuur dat natuurlijk vooral in citrusvruchten voorkomt. Het is een natuurlijk conserveermiddel, ook bekend als E330, een van de niet-gevaarlijke E-nummers. Je kan het kopen bij een goede drogist. Het lijkt sprekend op suiker.

Daar is de zon! Gazpacho-time!

Heerlijk zo’n gazpacho! En snel klaar! Er zijn natuurlijk veel variaties mogelijk, naar eigen Raw-Gazpacho1goesting en creativiteit…

Hier alvast het snelle basisrecept (4 pers.)

Ingrediënten:

– 1 komkommer, geschild en pitjes verwijderd

– 4 rijpe tomaten

– 1 kleine ui

– 3 teentjes look

–  3 el olijfolie

– extra verse kruiden: peterselie/basilicum/bieslook

– peper & zout

– 1 à 2 kopjes water

Bereiding:

– Snij alle groenten en ui in grove stukken en doe bij elkaar

– Voeg kruiden, olijfolie, look en water toe

– Mix met een staafmixer tot gladde massa

– Zout en peper naar smaak

Ik hou van de dikke structuur van de soep maar je kan ook alles door een zeef jagen en er een fijner soepje van maken…

Zet 1 à 2 uurtjes in de koelkast en serveer eventueel nog met extra ijsblokjes

Extra garnering: fijne stukjes komkommer of paprika, stukjes fetakaas, gesneden pijpajuin …. use your imagination!

Als variatie kan je volgende ingrediënten toevoegen:

– watermeloen – 4 grote stukken + mee mixen

– paprika – 1 gegrild (lekker zoet!) en schil eraf

– gehakte stengel citroengras + handjevol koriander + 1 el limoensap

¡Buen provecho!

 

 

 

Kokos-wortelcake – Glutenvrij…uiteraard ;-)

imageJa ik weet het…weeral een zoet recept… Bloos bloos… 😉 April is nu eenmaal een maand met verjaardagen dus dan mag het al eens wat zoeter zijn hè!

Deze cake is net eens jets anders, lekker smeuïg en heerlijk als ie nog een beetje warm is!

Ingrediënten:

– 170 gr boter

– 150 gr suiker (rietsuiker of kokosbloesemsuiker)

–  3 eieren

– 170 gr glutenvrije bloem

– 1,5 tl bakpoeder (glutenvrij)

– 3/4 tl xanthaangom

– 100 gr geraspte kokos

– 2 geraspte wortelen

– 1 geraspte appel

– 1 tl kaneel

– 1 tl koekjeskruiden of speculaaskruiden

– 200 ml karnemelk

Eventueel: rozijnen

Bereiding:

– Klop de boter met de suiker tot een gladde massa

– Meng de eieren erdoor, de kokos, de bloem, de geraspte wortelen en appel, kaneel, speculaaskruiden en karnemelk

– Meng tot een glad beslag en giet in een ronde springvorm

– Bak 55 minuten in een oven van 180°C.

Je kan de goudbruine cake bedekken met een extra laagje kokostopping. Die maak je zo:

– Laat 1 el boter smelten in een steelpannetje en meng 1 à 2 el ahornsiroop erdoor samen met 100gr geraspte kokos. Verdeel over de cake en werk af met een handjevol kokosschilfers.

Jammie!!!